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1124 kcal
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Gord: 39,41g | Prot: 70,61g | Carbs: 126,42g.
Café da Manhã: Batido verde, Envuelto de Maíz, Huevo, Tomates, Apio, Cebollas. Almoço: Sopa de Verduras, Muslo de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Auyama, Arroz Blanco. Jantar: Plátano Maduro, Queso Fresco, Latti Queso Mozzarella en Tajadas, Viandé Jamón de Cerdo, Horneaditos Pan Integral Tajado. mais...
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1799 kcal
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Exercício:
Rutina full body - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de alejandraceros22
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