Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
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105,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 25,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Gord: 65,54g | Prot: 151,70g | Carbs: 128,52g.
Café da Manhã: Beurre de Cacahuètes, St Hubert Oméga 3, Heudebert Biscottes Fibres +. Almoço: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Carottes (Congelées), Filet de Poulet, Oeuf Dur. Jantar: Fromage Blanc 0%, Carrefour Filet de Cabillaud , Cora Poêlée Asiatique, Picard Jeunes Cèpes Coupés, Oeuf de Caille. Lanches/Outros: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Xcore Nutrition Casein Micellar Protein, Quaker Flocons d'avoine. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidou23
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