Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2013
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79,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Gord: 38,01g | Prot: 54,75g | Carbs: 170,79g.
Café da Manhã: Thee (Cafeïnevrije), Havermout met Fruit. Almoço: Rode Curry, Mozzarella Kaas (van Volle Melk), Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Jantar: Volkoren Pitabrood, Mozzarella Kaas (van Volle Melk), Yellow Curry Paste. Lanches/Outros: Melk (Vetarm met Toegevoegde Vitamine A), Thee (Cafeïnevrije), Boerencake, Amandelen. mais...
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2399 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de kkamal1975
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