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guys kira angkat beban di rumah itu boleh enga
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1525 kcal
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Gord: 51,29g | Prot: 107,86g | Carbs: 165,19g.
Café da Manhã: Pisang, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Buah Anggur, Daun Bawang, Seledri, Kubis, Pakcoy, Tempe, ABC Kecap Manis, Nasi Merah. Jantar: Jambu Air, Kerupuk Makanan Ringan, ABC Saus Sambal , Selada, Nasi Merah, Dada Ayam. Lanches/Outros: Telur Rebus, Jambu Air, Buah Anggur, Sambal Goreng, Bakso Ikan. mais...
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 Comentários
boleh banget dong. semampunya dulu dari yg paling ringan
17 ago 22 por membro: agustinacw
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Histórico de Peso de iyasnurzaman
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