Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3220 kcal
|
Gord: 92,77g | Prot: 160,39g | Carbs: 413,86g.
Café da Manhã: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, K-Classic Bio Basis-Müsli. Almoço: Rispentomaten, Harry Körner Balance Sandwich, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Schnitzel, Frosta Veggie Bami Goreng. Lanches/Outros: Katjes Wunderland Rainbow-Edition, Rocka Nutrition Nowhey Bar Rocka Beach White Choc Strawberry, Rocka Nutrition Nowhey Clear Cherry Lollipop. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maxmazin
|