Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2022
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Gord: 84,00g | Prot: 64,85g | Carbs: 144,23g.
Café da Manhã: Кофе, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Банан, Сыр, С.Пудовъ Мука Овсяная, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо. Almoço: Ашан Печенье Кокосовое, Кофе, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Добродия Хлеб Ржаной Московский, Помидоры, Подсолнечное Масло. Jantar: Свиточ Вафли Артек, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Махеевъ Джем Черничный, Сырники с Рисовой Мукой, Добродия Хлеб Ржаной Московский, Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Конти Княжеские Сладости. mais...
|
Ganhando 3,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina7682
|