Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2022
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93,1 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2096 kcal
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Gord: 75,57g | Prot: 96,81g | Carbs: 259,04g.
Almoço: Telur Rebus, Bango Kecap Manis, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Lontong. Jantar: Telur Rebus, Nasi Putih, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tropicana Slim Minyak Jagung, Kikkoman Gochujang, Daun Bawang, Wortel. Lanches/Outros: Wall's Populaire Strawberry Vanilla, Soyjoy Danish Cheese, Muscle First Pro Isolate, Apel, Buah Anggur, Buah Kiwi, Cimory Squeeze Yogurt Original, Madu. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ndtlnsh
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