Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2022
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Gord: 45,45g | Prot: 55,61g | Carbs: 197,54g.
Café da Manhã: Pisang, Pepaya, Lemon, Apel, Tomat, Wortel, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Madu. Almoço: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Urap, Ayam Goreng, Nasi Merah, Nutrijell Agar-Agar, Sambal Matah. Jantar: Qtela Keripik Singkong BBQ, Alpukat, Pisang, Flimty Flimeal. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cenfang
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