|
|
1302 kcal
|
Gord: 44,14g | Prot: 73,14g | Carbs: 157,01g.
Café da Manhã: Mel, Café, Omelete ou Ovos Mexidos, Tirolez Queijo tipo Cottage, Bauducco Torrada Integra. Almoço: Oba Castanha de Caju , Alface de Folha Verde, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Cenouras, Brócolis Cozido, Farinha de Mandioca, Pescada, Purê de Batata Baroa. Lanches/Outros: Café com Leite Desnatado, Brownie, Morangos, Maçãs Fuji, Batavo Iogurte Pense Zero (170g). mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elainempf24
|