|
#CookingWeek - Dal yummy
|
3152 kcal
|
Gord: 114,20g | Prot: 98,31g | Carbs: 413,72g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere. Almoço: Daily Soup Rotes Linsen-Dal. Jantar: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, DM Iso-Sports Drink, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere. Lanches/Outros: Erdinger Alkoholfrei Zitrone, REWE Beste Wahl Eiscreme Kokos, Sinziger Aktiv. mais...
|
|
4156 kcal
|
Exercício:
y65 - 2 horas, Cozinhar - 20 minutos, Crossfit - 45 minutos, Descansar - 12 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ruka86
|