Jornal de karen7447nerak, 16 ago 22

Weil viele von euch Konjak Nudeln essen: Ab Do. 25.08. hat Lidl sie im Angebot. (Auch grüner Jackfruit in der Dose für 1,49€)

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599 kcal

Gord: 12,64g | Prot: 31,83g | Carbs: 90,76g.   Almoço: Lidl Plain Tortilla Wraps, Lovilio Parmigiano Reggiano, Dulano Rindersaftschinken mit Steakpfeffer, Kirschtomaten, Rucola . Jantar: Mcennedy Blaubeersirup, Milbona Skyr Vanille , Pancakes aus dem Ofen. Lanches/Outros: Aprikosen, Plattpfirsich. mais...

2131 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 1 hora, Lavar Roupa - 1 hora e 15 minutos, Assistir TV - 1 hora, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 8 horas e 15 minutos, Compra do Supermercado - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Aufräumen - 30 minutos. mais...