Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
636 kcal
|
Gord: 39,28g | Prot: 39,76g | Carbs: 35,39g.
Café da Manhã: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Ovo Cozido. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Refogada, Tilápia, Macarrão de Abobrinha. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Isac Emerick
|