Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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89 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 89 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2649 kcal
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Gord: 80,90g | Prot: 206,64g | Carbs: 262,09g.
Almoço: 7-11 21plus椒麻雞胸肉, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 雞腿便當, 7-11 茶葉蛋. Jantar: Subway 濃巧克力餅乾, 芭樂, Body Goals 乳清蛋白飲-木瓜牛奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 明治 (Meiji) 明治CACAO86%黑巧克力, 全聯 青檸紅藜雞胸肉, Subway 鮮嫩雞柳6吋潛艇堡. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 紅茶打捏捏
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