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Sarapan dulu yaah…lama gak nengok FS
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1283 kcal
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Gord: 43,58g | Prot: 99,37g | Carbs: 127,57g.
Café da Manhã: Apel Fuji, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Madu. Almoço: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Bayam. Jantar: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Brokoli, Daging Sapi, Wortel. Lanches/Outros: Soyjoy Almond & Chocolate, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. mais...
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Histórico de Peso de journalsehat.sinta
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