Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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60 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Gord: 46,80g | Prot: 41,62g | Carbs: 189,45g.
Café da Manhã: Eti Burçak Klasik. Almoço: Ülker Probis (28g), Şeftali, Kepekli Ekmek, Karnabahar Yemeği, Tarhana Çorbası. Jantar: Haşlanmış Nohut, Ev Yapımı Yoğurt. Lanches/Outros: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bilgederki
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