Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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71,1 kg
Perdidos até agora: 39,6 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2285 kcal
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Gord: 83,72g | Prot: 58,70g | Carbs: 318,97g.
Café da Manhã: Sesambrötchen, Aldi Looping, Meggle Joghurtbutter, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade. Almoço: Albona Paniermehl, Ei, Vita D'or Rapsöl, Maggi Delikatess Soße zu Braten, Dulano Leberkäse Fein, Holstensegen Kartoffel Püree, Aldi Looping, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Nudeln (Gekocht), Aldi Gouda Jung. Jantar: Grüne Brechbohnen (Gefroren), Maggi Delikatess Soße zu Braten, Holstensegen Kartoffel Püree. Lanches/Outros: Haribo Spaghetti, Mucci Waffelhörnchen Erdbeer, funny-frisch Linsen Chips Paprika, Gut & Günstig Cola Zero, Kinder Paradiso, Katjes Grün-Ohr Hase, Banane, REWE Schokoladen Pudding mit Sahne. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 谢谢王一搏
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