Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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73 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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897 kcal
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Gord: 16,38g | Prot: 51,32g | Carbs: 135,04g.
Café da Manhã: Jambu Air, Telur, Salak, ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar (1). Jantar: Pakcoy, Udang Panggang, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. Lanches/Outros: Nanas, Salak, Yakult Yakult, Inaco Nata de Coco. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafellajk
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