Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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78,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Gord: 59,97g | Prot: 65,30g | Carbs: 140,40g.
Café da Manhã: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Pepaya, Es Krim Vanila, Bakso Aci, Sayur Campuran, Kerupuk Putih, Ayam Goreng, Gulai Ayam, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Inget 29 Juni 2023!
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