Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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83,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2542 kcal
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Gord: 137,15g | Prot: 74,63g | Carbs: 255,74g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Bäcker Görtz Nusszopf. Jantar: Kirschtomaten, Salakis Feta, Extra Natives Olivenöl, Baguette, Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g). Lanches/Outros: Pepsi Pepsi Cola. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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