|
немного о ,,новой жизни,,: она диктует новые правила : солёное нельзя -сразу отёки на несколько суток и согнуть их можно только затянувшись в компрессионный трикотаж дея на три. алкоголь нельзя , та же фигня плюс ещё спина заболит, грыжа диска никуда не делась и регулярно давит на нервные волокна, бедро немеет, спина болит. короче алкоголь-сомнительное удовольствие. Сахар есть не могла долго, года два , поджелудка не желала его, отращивала новые островки Лангерганца ,теперь иногда могу один сахаром в чай положить. Кофе... тоже всё. моя прелесть, моя радость, но отёки такие же как от солёной селёдки или магазинной колбасы. Жареное ещё докторица сказала нельзя , но как же холостякам без яичницы? ну... пельмени теперь не жарю , курицу, мясо, пирожки забыла когда последний раз жарили или стряпала вообще. после облучения организм жрал странное , то что до этого не принимал , кашлял и чесался : облепиховый сок и апельсины , литрами и килограммами. вчера вспомнил что аллергия же на цитрусовые и давай чесаться... ещё спать всё время хочется долго, часов 12. привыкла на больничном или так надо? устаю быстро , то ли из-за облучения, то ли из-за того что уже 4 месяца не тренируюсь. сегодня на треньку пойду, посмотрим как пойдёт. ограничения в переноске груза тоже огорчают, я же привыкла быть сильной женщиной, все сама , а организму это оказывается не нравится. стараюсь теперь беречь силы , беречь себя , остатки здоровья. Да, к чему это я всё? очень хочется копчёной скумбрии... мысленно высчитываю какого размера кусочек не даст отёки и понимаю что никакого 🙃
|
1118 kcal
|
Gord: 38,74g | Prot: 85,89g | Carbs: 103,88g.
Almoço: Петрушка, Лук, Покровский Хлеб Батон Винклер Новый, Яйцо, Печень Говяжья, Петрушка, Магнит Томаты Свежие, Творог 5%. mais...
|
|