|
Хотелось бы поинтересоваться у любителей каши по утрам, на чём варите кашу, на сахаре или сахзаме? Я в последнее время стала добавлять именно сахзам, но не раз уже читала на FS, что он вреден.
|
2042 kcal
|
Gord: 81,31g | Prot: 109,23g | Carbs: 223,46g.
Café da Manhã: Кофе, Чай, Юбилейное Печенье Традиционное , Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Земляника, Царь Хлопья 5 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Магнит Персик, Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Bonfesto Рикотта Лайт, Вафли кабачок 10.08.22, Запеканка кабачок+кур грудка 13.08.22. Jantar: Лаваш, Макдоналдс Кетчуп, Помидоры, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Земляника, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Творожная запеканка 13.08.23. Lanches/Outros: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Фруктовый Рай Чернослив, Юбилейное Печенье Традиционное, Грецкие Орехи, Чай, Первый Вкус Кефир Обезжиренный, Ого Отруби Пшеничные. mais...
|
|
1 a 20 de 57
 Comentários
Капелька соли и никакого сахара,мне так вкусно.
15 ago 22 por membro: Svet_dalekih_planet
|
вреден не сахар сам по себе , а его избыточное количество .
я варю кашу на молоке, и во время варки сахар не добавляю.
в приккску всегда бутер и к с кофе запеканка в которой есть сахар ))
15 ago 22 por membro: msumarusia
|
добавляю стевию в порошке.не отличить от сахара.варю на молоке или половинчатом молоке.добавляю сразу при варке.и чуть соли
15 ago 22 por membro: ira.saf2016
|
капельку меда добавляю в тарелку. варю без сахара и заменителя
15 ago 22 por membro: Helga2508
|
Я варю на воде, бывает дни когда добавляю 50мл молока, добавляю таблетки сахзама, соль, сахар не кладу, а в сырники и творожную запеканку кладу Фитпарад.
15 ago 22 por membro: TATIana♡
|
Обычно делаю соленую, если сладкая то на воде и растительном молоке, как сладость добавляю ягоды
15 ago 22 por membro: Era4ka.
|
15 ago 22 por membro: goodgaldanke
|
Helga2508, а я вот мед не люблю🙃 и с его употреблением нужно быть тоже аккуратным, т.к. аллергенный продукт, а сейчас еще найти хороший мед достаточно проблематично🤔
15 ago 22 por membro: TATIana♡
|
Я люблю делать чуть соленую овсянку, со сладкими тонингами - просто отвал)) попробуйте соленую овсянку с арахисовой пастой, шоколадом, бананом - моя любимая 🥰
15 ago 22 por membro: лиса ☀️
|
Если овсянка то вода соль яичный белок выливаю , ещё могу сыр расплавить там .Получается и углеводы и белки и жиры )
15 ago 22 por membro: iris.0604n
|
сахаразаменитель не вреднее чем сам сахар,)
15 ago 22 por membro: tumgoevadzarejdat
|
добрый день всем! а я варю на молоке с водой 1/1, щепотка соли и все. перед едой добавляю фрукты. сладко получается)))
15 ago 22 por membro: ernavi1980
|
1:1 с молоком, и фрукты. сахар не нужен.
15 ago 22 por membro: sidimi20152015
|
15 ago 22 por membro: O_Lesa
|
Просто кипятком заливаю. Ни сахара, ни сахзама, ни варенья. Люблю начинать день с нейтральной пищи
15 ago 22 por membro: triceratopss
|
Сах.зам. Не вреден, не забивайте голову такой информацией )
15 ago 22 por membro: Iv_gen
|
На безлактозном молоке, оно чуть сладкое само по себе
15 ago 22 por membro: el_demidova
|
Овсянка+ творог+банан или персик 🍑
15 ago 22 por membro: oksanakosulina
|
15 ago 22 por membro: ElenaSupRusalka
|
15 ago 22 por membro: Galina 1832
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TATIana♡
|