Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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76,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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638 kcal
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Gord: 24,58g | Prot: 22,30g | Carbs: 86,12g.
Café da Manhã: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Stroberi, Pisang. Almoço: Telur Goreng tanpa Lemak, Tomat Merah, Selada Daun Hijau, Nasi Putih, Perkedel Jagung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mais...
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Perdendo 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de 53kilogram
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