Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2022
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77,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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738 kcal
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Gord: 39,68g | Prot: 73,04g | Carbs: 23,33g.
Jantar: Ovo Cozido, Rúcula, Tomates, Berinjela Cozida, Friboi Bananinha. Lanches/Outros: Pepsi Pepsi Twist Zero, Substancia Frango com Quiche de Espinafre. mais...
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3040 kcal
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Exercício:
jogando vídeo game - 1 hora, Corrida - 30 minutos, Caminhadas - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cled's
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