Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2022
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2987 kcal
|
Gord: 166,82g | Prot: 106,39g | Carbs: 264,24g.
Café da Manhã: Груша, Хлеб Черный, Икра Красная, Вологодское Масло Сливочное, Рот Фронт Конфеты Маска, Нектарины, Картофель Отварной, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Колбаса Варено-Копченая, Салат Овощной с Маслом, Грабли Селедка Малосольная, Хлеб Бородинский, Пятерочка Сахар, Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Творог 9%. Jantar: Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури, Бургер Кинг Сырные Медальоны (5), Салат с Крабовыми Палочками, Густой Молочный Ванильный Коктейль, Бургер Кинг Воппер Джуниор, Салат Оливье. mais...
|
Perdendo 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MashaS123
|