Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2022
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72 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Gord: 24,37g | Prot: 58,17g | Carbs: 131,32g.
Café da Manhã: ABC Kecap Manis, ABC Kecap Asin, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus, Dada Ayam. Almoço: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Sari Roti Roti Tawar (1), Nescafe Classic. Jantar: Mama Suka Saus Topokki Hot Spicy, Saori Saos Tiram, Telur, Tomat, Sawi Putih, Nasi Putih, Bawang Putih. Lanches/Outros: Semangka. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafellajk
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