|
|
1175 kcal
|
Gord: 35,91g | Prot: 60,03g | Carbs: 153,45g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar (2), Indomaret Selai Nanas. Almoço: Mie Bakso. Jantar: Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Nasi Putih. Lanches/Outros: Healthi Basil Minced Chicken. mais...
|
|
1468 kcal
|
Exercício:
Agachamento (GAP) - 5 minutos, Pular Corda - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nikendndaa
|