Jornal de kykysik @, 13 ago 22

день удался, я задолбалась от души)
вечером велик на 200к
браслет 500к

---

1166 kcal

Gord: 31,22g | Prot: 79,56g | Carbs: 155,89g.   Café da Manhã: Мёд, Еммі Чорниця Джем, Злагода Пряжена Сметана 10%, Розумний Вибір Манна Крупа, Яйцо, Своя Линия Творог Нежирный, Малина, Розумний Вибір Цукор, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Кофе. Almoço: Тульчин Балык Юбилейный, Хлебодар Хлеб Александровский, Злагода Пряжена Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Фрукты Слива, Малина, Злагода Пряжена Сметана 10%, Своя Линия Творог Нежирный. Lanches/Outros: Малина, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Фрукты Слива. mais...