Jornal de mials11, 14 ago 22

The result of having one cannelloni for lunch today.
77,1 kg Perdidos até agora: 15,3 kg.    Ainda faltam: 5,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1201 kcal Gord: 23,85g | Prot: 59,94g | Carbs: 170,46g.   Café da Manhã: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Almoço: Honey Roasted Cashew Nuts, Bananas . Jantar: Champagne, Peters Frosty Fruit , Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Roasted Potato, Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only) . Lanches/Outros: Tea with Skimmed Milk. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana



     
 

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