Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2022
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95 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Gord: 55,63g | Prot: 81,36g | Carbs: 117,32g.
Café da Manhã: Mamão, Ovo Mexido, Polenghi Cream Cheese Light, Café, Activia Iogurte de Morango. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tirolez Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Yoki Batata Palha Extrafina Parmesão , Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tirolez Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Tapioca. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cris Gama.
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