Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2022
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1805 kcal
|
Gord: 71,64g | Prot: 80,82g | Carbs: 207,51g.
Café da Manhã: Наш Сік Грушево-Яблучний Сік, Yarych Печенье Мария Классическое, Сильпо Яблоко Голден, Хліб Житомира Зерновий, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Сильпо Лосось Слабосоленый, Помидоры. Almoço: Сильпо Груша, Yarych Крекер с Луком , Сильпо Соевый Продукт Тофу, Сильпо Лосось Слабосоленый, Теремно Житнє Диво Хліб, Yofi Хуммус с Острым Перцем, Суп Куриный с Рисом, Галя Балувана Суп с Фрикадельками. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mortyart
|