yiyeceklerle olan ilişkimi düzeltene kadar aldığım kilolar helal olsun🙌🏻
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68 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Gord: 40,40g | Prot: 34,51g | Carbs: 88,61g.
Café da Manhã: Üzüm, Sütaş Üçgen Peynir, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Susamlı Simit, Yağsız Kızarmış Yumurta. Lanches/Outros: Tadım Çıtır Fıstıxx. mais...
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Ganhando 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gramchelle
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