|
Я давно не считала калории и уже набрала первоначальный вес, но так я чувствую себя лучше и у меня не болит живот и голова, думаю с 18 с четверга улучшу своё питание и вернусь к подсчёту. Ну а сейчас я сделала 30 - ти минутную растяжку и чувствую себя легко и прекрасно утром, сём советую
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Ganhando 2,0 kg por Semana
|