Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2022
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Gord: 65,64g | Prot: 73,07g | Carbs: 128,84g.
Café da Manhã: Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Банан, Кофе, Ne Moloko Миндальное Молоко, С.Пудовъ Мука Овсяная, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо. Almoço: Махеевъ Джем Черничный, Зеленый Чай, Блины на Воде. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе с Сыром, Макфа Макароны Отварные. Lanches/Outros: Schweppes Биттер Лемон, Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Сливочное Масло, Добродия Хлеб Ржаной Московский, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina7682
|