|
Один из самых любимых завтраков💖 Творожно-овсяные вафли Сыр 9% Персики За кадром молотый кофе с молоком! ~ 430 kcal ⚡️ Всем прекрасных солнечных выходных!
|
1003 kcal
|
Gord: 24,61g | Prot: 88,22g | Carbs: 101,71g.
Café da Manhã: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Магнит Персик, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес" Быстрого Приготовления, Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петруха Бедро Цыплёнка-Бройлера, Мистраль Гречка. Lanches/Outros: Exponenta Манго-Жасмин. mais...
|
|
 Comentários
Светлана, а можно рецепт вафелек?
13 ago 22 por membro: IrinaTiffy
|
Ирина, ловите:
1 яйцо, овсяные хлопья 40-45 грамм, мягкий творог в баночках 125 гр/йогурт Teos 140 грамм, соль/специи по вкусу. Иногда добавляю чеснок. Перемешали, постояло 10 минут и выпекаем. Приятного аппетита 😋
13 ago 22 por membro: СветланаСчастлиаая
|
Можно в массу сыр натереть 20-30 грамм , будет ещё вкуснее! 😎
13 ago 22 por membro: СветланаСчастлиаая
|
Светлана, спасибо большое 🙏
13 ago 22 por membro: IrinaTiffy
|
приятного аппетита 😊 красотища 👍
13 ago 22 por membro: shevchenkoyuliya19961
|
13 ago 22 por membro: СветланаСчастлиаая
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de СветланаСчастлиаая
|