Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2022
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Gord: 74,98g | Prot: 101,72g | Carbs: 81,67g.
Café da Manhã: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Атяшево Сосиски Молочные, Богдаша Сыр Легкий, Grunele Мука Пшеничная Цельнозерновая, Домик в деревне Сметана 10%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Гост Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике , Богдаша Сыр Легкий, Запеченный Картофель, Primfood Попкорн Карамельный, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Jantar: Вемол Творог 5%. Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Изюмом и Арахисом . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|