Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2015
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64,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1825 kcal
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Gord: 27,68g | Prot: 229,96g | Carbs: 158,41g.
Café da Manhã: Дикси Хлопья Овсяные Геркулес, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein. Almoço: Агро-Альянс Гречневая Крупа, Домик в Деревне Творог 0,2% 16 г Белка. Jantar: Помидоры, Дикси Цветная Капуста, Яичный Белок, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Брест Литовск Творог 3%, Яйцо Куриное. Lanches/Outros: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, SAN Platinum Isolate Supreme, Яблоко Желтое, SAN Platinum Isolate Supreme. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de beramode
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