|
|
2714 kcal
|
Gord: 25,44g | Prot: 160,12g | Carbs: 234,16g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Jantar: Жигулевское Пиво Светлое, Вино Красное Сухое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Global Village Гавайская Смесь, Филе Индейки. Lanches/Outros: Тольяттимолоко Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein Pineapple. mais...
|
|
2517 kcal
|
Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 40 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Только пытается утащить кусочек или удаётся иногда? )
12 ago 22 por membro: Siyanie
|
12 ago 22 por membro: TATIana♡
|
Всегда даём, но чаще всего удаётся дополнительно 😄
13 ago 22 por membro: Zhirоbus
|
13 ago 22 por membro: пурупу
|
Редко употребляем, много едим😂 извините
14 ago 22 por membro: Zhirоbus
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zhirоbus
|