Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2016
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88,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Gord: 41,13g | Prot: 91,31g | Carbs: 147,30g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Almoço: Chinezinho Farofa Pronta, Peito de Frango, Escondidinho de Carne Seca, Repolho. Jantar: Caldo de Feijão. Lanches/Outros: Queijo Mozzarella, Bauducco Torrada Integral (1), Abacate, Café (Infusão). mais...
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2276 kcal
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Exercício:
Corrida - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Diole Silvs
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