Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1865 kcal
|
Gord: 56,06g | Prot: 113,24g | Carbs: 189,65g.
Café da Manhã: Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Sary Arepa de Maíz Casera. Lanche da Manhã: Bocadillo Veleño. Almoço: Aceite de Oliva, Tomates, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Chá da Tarde: Bizcocho. Jantar: Cerveza, Cerveza, Noel Wafer, Portola Sardina Sardina. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Brian St
|