|
Всё овощи, фрукты, ягоды в дневник не заношу, НИЧЕГО! Сколько бы не ела)))
|
54 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1952 kcal
|
Gord: 64,86g | Prot: 118,89g | Carbs: 223,59g.
Café da Manhã: Хлеб, Сливочное Масло, Мёд, Творог 5%. Almoço: Подлив томатный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Подлив томатный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Шарлотка. mais...
|
peso estável
|