Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
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70,8 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2782 kcal
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Gord: 96,98g | Prot: 80,45g | Carbs: 245,51g.
Café da Manhã: Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: P.F. Chang's Chicken Lo Mein, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Jantar: Three Floyds Gumballhead, Rhinegeist Mathlete, Founders All Day IPA, Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories). Lanches/Outros: Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds, Natural Vitality Calm Gummies. mais...
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2817 kcal
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Exercício:
Golfe (a Pé) - 20 minutos, Estar Sentado - 7 horas, Dormir - 6 horas e 25 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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 Comentários
15 ago 22 por membro: shirfleur 1
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Morning Shir! Happy Monday.
15 ago 22 por membro: br_e_co
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15 ago 22 por membro: HCB
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16 ago 22 por membro: br_e_co
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Your doing excellent Br_e_co
17 ago 22 por membro: buenitabishop
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18 ago 22 por membro: br_e_co
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Histórico de Peso de br_e_co
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