Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
|
70 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Gord: 60,23g | Prot: 98,48g | Carbs: 99,25g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Кофе, Rawvegancake Шоколад, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Almoço: Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Северная Гавань Тунец Филе Натуральный, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mylimetime
|