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Boa noite galera que tomou AQUELA decisão, e se vc pensa em desistir saiba que você não está sozinho, essa comunidade tá aqui pra te ajudar, precisando trocar uma ideia é só chamar! Vamo pra cima! Foco, objetivos!!! #faltam20
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694 kcal
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Gord: 18,30g | Prot: 23,74g | Carbs: 54,37g.
Café da Manhã: Scala Queijo Prato, D'ajuda Catchup, Marilan Magic Toast Sabor Peito de Peru. Jantar: Perdigão Salsicha tipo Viena, Pão Francês sem Miolo. Lanches/Outros: Amstel Ultra. mais...
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2355 kcal
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Exercício:
Esteira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de jujacobouski
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