Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
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68,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1707 kcal
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Gord: 66,32g | Prot: 84,02g | Carbs: 116,95g.
Café da Manhã: Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Weetabix Oatibix, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almoço: Maynards Wine Gums. Jantar: Maynards Wine Gums, Crisps, Chicken Breast, Lettuce, Warburtons Medium Sliced White Bread, Tesco Fire Pit Beef Burgers. mais...
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2399 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas, Correr - 10/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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