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Nach dem Sport verdient
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1305 kcal
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Gord: 51,46g | Prot: 26,92g | Carbs: 181,07g.
Café da Manhã: Edeka Bio Natives Leinöl, Hohes C Milder Multivitamin. Almoço: Gurke (Geschält), Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Herta Finesse Schinken Gegart, Leerdammer Original Mild-Nussig, miree Französische Kräuter, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Thermomix Crêpes. Lanches/Outros: Pom-Bär Original, Katjes Yoghurt Gums, Kinder Country, Paulaner Spezi, Kohlrabi, Yogurette Yogurette. mais...
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1813 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 33 minutos, Cross Training - 21 minutos, Limpeza - 1 hora, Descansar - 14 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Antonia250288
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