|
Французский завтрак в разрезе, только на обед 😍
|
1393 kcal
|
Gord: 59,02g | Prot: 88,39g | Carbs: 132,05g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 1,5%, Европа Медовик ПП. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Яйцо, Гурман Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Махеевъ Горчица Русская, Шпинат, Навашинский Хлеб Хлеб Молочный. Jantar: Мясновъ Тесто Фило, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Кабачки Тушеные, Гурман Сыр, Хорошее Дело Фарш Куриный. Lanches/Outros: Морковь, ЭГО Кефир 1%, Do4a Lab Soy Isolate, Магнит Банан. mais...
|
|
1546 kcal
|
Exercício:
Agachamento (GAP) - 5 minutos, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Daria_dom_cake
|