Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
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69,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3339 kcal
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Gord: 41,29g | Prot: 211,40g | Carbs: 515,36g.
Café da Manhã: I Tesori Del Forno Fette Biscottate al Malto d'orzo, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: I Tesori Del Forno Crackers con Riso Soffiato , Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Consilia Riso Basmati, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. Jantar: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Banana, Patata Bollita, Aia Albume, Uovo. Lanches/Outros: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Net Integratori VB Bar 25, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Net Integratori VB Whey 104, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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