Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
453 kcal
|
Gord: 10,54g | Prot: 33,12g | Carbs: 52,39g.
Café da Manhã: Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. Almoço: Помидоры, ФЭГ Морковь по-Корейски, Грейпфрут. Jantar: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Mivimex Соус Перцовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3d ytdxrzysryau3ru
|