Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
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65,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Gord: 40,86g | Prot: 74,53g | Carbs: 44,43g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Valio Творог Мягкий 4,5%, Arla Сыр Натура Light. Almoço: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Красные Помидоры, Капустный Салат, Курица Вареная. Jantar: Via Latina Вино Розовое Полусухое, Салат из Помидоров и Огурцов. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de soffty81
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