Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
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55,4 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Gord: 33,31g | Prot: 99,23g | Carbs: 102,16g.
Café da Manhã: Самокат Ветчина из Индейки, President Творожный Крем-Сыр, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Almoço: Томаты Протертые, Куриное Филе, Кабачок, Зеленый Перец, Морковь. Jantar: Цезарь Пельмени, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 210romanova
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